Op 27 januari 2020 is het 75 jaar geleden dat concentratie- en vernietigingskamp Auschwitz werd bevrijd. We leven in de hoop dat zoiets nooit meer gebeurt. Hoop is niet zomaar iets. Hoop …

Het jaar 2020 staat in het teken van 75 jaar vrijheid. We vieren de vrijheid en zijn blij dat we als land al zo lang geen oorlog meer voeren. Dat willen we …

December is voor veel mensen de maand waarin de familie band wordt aangehaald of waarin juist het gebrek daaraan voelbaar is. We geven elkaar cadeaus en/of delen samen de maaltijd, om op …

Brengt dat ons werkelijk geluk? Met enige regelmaat lees of hoor ik ergens hoe geweldig het is om je dromen na te jagen. Mensen wensen hun kinderen dat toe en doen het …

De cyclus van de seizoenen vind ik elke keer weer een wonderlijk mooi proces in de natuur. Het is oneindig. In je leven maak je ook seizoenen mee. Niet alleen in de …

In Hanoi (stad in Vietnam) hoor je overal lawaai. Het verkeer rijdt kris kras door elkaar heen en er wordt veel getoeterd. Niet uit irritatie omdat je niet snel genoeg optrekt, zoals …

Vacantie, zoals je het vroeger schreef, bevat het woord vacant: leeg. Je agenda is leeg van afspraken zoals je die normaal gesproken hebt. Tijd voor nieuwe ervaringen en ontdekkingen. Of je nu …

Zorgen, angst, onzekerheid, pijn of ziekte geven veel mensen een gevoel van stress. Zowel je lichaam als je geest kan door stress ontregeld raken. Fysieke stress Fysieke overbelasting kan bijvoorbeeld ontstaan door: …

Laatst woonde ik een lezing bij van de eerste (en enige, naar ik weet) sit-down comedian van Nederland. Hij sprak onder andere over ‘Carlosmomentjes’. Een Carlosmoment is een beleving waarin iemand iets …