Het leven verandert, spreken en luisteren

Branden alom op dit moment. In Nederland en in de wereld. Er worden branden aangestoken met woorden en anderen met drones. Het is om verdrietig van te worden.
We herdenken binnenkort een oorlog met ‘dit nooit weer’ en kunnen tegelijk onze ogen en oren niet sluiten voor het leed wat er is in de wereld, geïnitieerd door mensen.

Het is om stil van te worden, met al dat geweld om ons heen.
Ik laaf mij aan de pracht en geur van de bloeiende blauweregen in de tuin.

Er zijn ook mensen die zich uitspreken. Die woorden vinden of een andere manier hebben gevonden om te helpen, daar waar het nodig is.

Zo heb ik kortgeleden afscheid moeten nemen van Pieter Wittenberg. Hij verleende hulp aan mensen in nood op Lesbos. De Griekse overheid beschuldigde hem (en 23 anderen) van spionage en criminele activiteiten. Na 8 jaren van proces naar proces leven werd hij (en iedereen) vrijgesproken. Kort daarna bleek hij ernstig ziek en overleefde dat niet.
Afgelopen maand werd Tommy Olsen uit Noorwegen gearresteerd. Ook weer voor het verlenen van hulp en het vastleggen van illegale push backs in Griekenland. Hij mag inmiddels op vrije voeten zijn proces afwachten. Zeer intimiderend voor mensen om dit mee te maken.

Er zijn meer landen die hun (in dit geval communistische) lange arm soms ver uitstrekken. Zo lag mijn van oorsprong Vietnamese zen leraar Cuong Lu kortgeleden met vergiftigingsverschijnselen in het ziekenhuis. Hij had woorden gevonden en in een open brief gepubliceerd om op te komen voor de wijsheid van de boeddhistische traditie van Vietnam. Hij schrijft: ‘Wanneer angst de lijm is die het land bijeenhoudt, kan er nooit vrede zijn, en kunnen de mensen niet tot bloei komen. Een werkelijk sterke natie kan alleen worden gebouwd op wijsheid, mededogen en wederzijds vertrouwen.’

En zo zijn er vanuit het verleden meer mensen die zich hebben uitgesproken voor een vreedzame samenleving. Zij lieten zich niet leiden door angst, maar toonden moed en maakten daarmee de weg vrij voor anderen dit ook te doen. Denk bijvoorbeeld aan Martin Luther King, Etty Hillesum, Nelson Mandela en zo meer.

Spreken en luisteren

Als je kijkt naar jouw ‘kleine’ leven, hoe ziet dat eruit?
Hoe ga jij om met moeilijke situaties, met ‘brandjes’ in je leven?
Ben jij degene die zich aanpast aan datgeen waarvan je denkt dat van jou verwacht wordt?
Durf jij je uit te spreken, te laten zien waar jij voor staat?
Ben je in staat goed te luisteren?

Luisteren is een essentiële vaardigheid als je geen brand wil.
Het klinkt misschien gek, maar als je echt goed wil luisteren, doe je dat niet alleen met je oren. Bij werkelijk luisteren is je hart betrokken en heb je verbinding met je eigen lijf (in je buikgebied). Zo kun je luisteren naar wat er van binnen bij jou leeft en in gesprek met de ander kun je echt horen wat de ander zegt (en niet zegt).
En wanneer je dán tot spreken komt, voelt de ander zich gehoord en gezien en ontstaat er verbinding omdat wijsheid ook aanwezig is. 

Wanneer de ander spreekt, gaat het niet over jou, ook al lijkt dat soms zo.
Als jij spreekt, gaat het over jou en mag je opkomen voor jezelf. Laat maar zien wie je bent!
Een keer boos worden is niet fout. Zo kom je ook bij wat pijnlijk voor je is. Zodra je die pijn ziet en verwelkomt, dooft het vuur van de boosheid.

Meer lezen? Lees ook eens dit schrijfsel