Direct naar de inhoud.
De Vuurvlinder
  • Home
  • Voor particulieren
    • Voetreflexologie
    • Chi Neng Qigong
    • Aanvullende behandelingen
      • Dorn methode
      • Quantum touch
      • Schüßler celmineralen
      • Tenen lezen
    • Workshops
  • Voor bedrijven
    • Voetreflexzonetherapie voor bedrijven
    • Chi Neng Qigong voor bedrijven
    • Stoelmassage voor bedrijven
  • Over mij
  • Mijn klanten
    • Mijn klanten
    • Klantervaringen
  • Links
  • Gratis download
  • Blog
  • Contact
    • Contactinformatie
    • Aanmelding workshops
    • Aanmelden inspiratie vlinder
    • Route
    • Privacy

9 tips voor een geïnspireerd leven

Creatief en geïnspireerd leven. Hoe doe je dat? Ik ga ervan uit dat jij en ik en iedereen, het vermogen in zich heeft een creatief en geïnspireerd leven te leiden. Wat mij betreft is creatief leven een synoniem voor geïnspireerd leven. Bij inspiratie denk ik aan de volgende betekenissen; inademing, ingeving, bezieling, scheppend vermogen. We zijn […]

Lees verder

Slaap als je slaapt

Piekeren is één van de belangrijkste oorzaken van slaapgebrek. Ai, slaapgebrek is niet fijn. Niet voor je stemming en niet voor je lijf. Tijdens de slaap herstelt het lichaam zich en wordt de energie weer aangevuld. Lichaam en geest ontspannen waardoor we normaal gesproken fit en energiek wakker worden. De kwaliteit van de slaap echter is […]

Lees verder

De psoas, diep in de lendenen

psoas

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen bij wie de spier die diep in de buik en het bekken gelegen is, onder spanning staat. De psoas is een spier die achter de buikspieren ligt en wordt ook wel de lendespier genoemd. Deze spier verbindt je ruggegraat met je benen. De spier loopt vanaf de onderste […]

Lees verder

Op weg naar Pasen

Alhoewel de vastentijd als weg naar Pasen vooral door katholiek Nederland beleefd wordt, zijn er in andere tradities ook perioden van vasten. Buiten religieuze redenen kun je ook om gezondheidsredenen ervoor kiezen om te vasten. In de natuurgeneeskunde wordt vasten gezien als middel om het lichaam te reinigen, om de spijsverteringsorganen tot rust te brengen en te zuiveren. Vasten. […]

Lees verder

Feestelijke anti-stress middag

Het begon allemaal op een kamer op de eerste verdieping. Voorheen mijn slaapkamer. De massagetafel was mijn eerste grote aankoop. En die gebruik ik nog steeds met veel plezier. Zo eentje die ik met 1 voet op het pedaal hoger of lager kan zetten. Vanuit het idee: ik moet in ieder geval goed voor mijzelf (mijn rug […]

Lees verder

5 tips om je stilte te ervaren

Wanneer heb jij voor het laatst de stilte gehoord? Alle indrukken die via je telefoon, de radio, sociale media enzovoort aan je voorbij trekken versnipperen je energie en slurpen ongemerkt een deel van je energie op. En je gedachten. Onophoudelijk en onuitputtelijk komen en gaan ze. Het zijn net keffende hondjes; pas als ze aandacht […]

Lees verder

Wat ligt jou na aan het hart?

Hartsdoel. Datgene doen wat je na aan het hart ligt. Een hartsdoel is zelden van materiële aard. Een nieuw huis, veel geld op de bank, allemaal leuk en aardig. Maar of dat vanuit je hart gezien vervullend voor je is? Ergens diep van binnen is een stem die fluistert. Luister aandachtig. Bij een hartsdoel komt de […]

Lees verder

Ken jij de luie acht?

De lemniscaat, ook wel ‘luie 8’ genoemd, staat symbool voor oneindigheid, eeuwige beweging, zonder begin en zonder einde. De beweging werkt voor ons lichaam harmoniserend en helpt om in je eigen midden te komen. Helpt om op je gemak met jezelf te zijn. Ik gebruik de beweging tijdens voetreflexbehandelingen en lichaamsmassages. En ook tijdens de qigong […]

Lees verder

Word groter dan dat wat jou klein houdt

Aan de oever van de rivier ‘Onze gevoelens hebben een zeer bepalende invloed op onze handelingen en gedachten. In ons stroomt een rivier van gevoelens, waarin elke waterdruppel een ander gevoel is en waarin elk gevoel voor zijn bestaan van alle andere gevoelens afhankelijk is. Om onze gevoelens te observeren hoeven we alleen maar aan […]

Lees verder

Ochtend ritueel met oil pulling in 10 stappen

Oil pulling Oil pulling is een heel oude gewoonte uit de Ayuveda ( Indiase gezondheidsleer). Maar ook in midden en zuid Amerikaanse culturen vind je dit gebruik terug. Een Russische oncoloog schijnt op een congres voor artsen oil pulling te hebben aanbevolen en sindsdien is de belangstelling hiervoor weer toegenomen. Oil pulling betekent zoveel als […]

Lees verder

Glimlachen ontspant

glimlachen

Lachen ontspant je hele lichaam en je geest. Ik lach graag en voluit. En jij? Niet alleen lachen, ook glimlachen werkt ontspannend. Je voelt direct een verandering wanneer je dat doet. Voel je? In mijn gezicht voel ik zachtheid ontstaan en mijn hart voelt licht. Wanneer ik glimlach, zie ik dat mijn omgeving reageert.  Ga […]

Lees verder

5 Tips om te zorgen dat voeding jou gaat dragen

voeding tips

Over voeding gesproken. Iedereen heeft er wel iets mee. We eten tenslotte dagelijks. En als je wil kun je de dag vullen met het lezen van alle tips over goede voeding. Het is zéker belangrijk, jezelf goed voeden. Maar aan goede voeding zitten meer aspecten dan alleen de juiste ingrediënten. In een gezonde situatie ben jij […]

Lees verder

    ← 1 2 3 4 5 6 7 8 9
HELLEN ROMMERS | RIEGHEIDE 62, 9451 EK ROLDE | TELEFOON 0592-248077 | E-MAIL INFO@DEVUURVLINDER.COM

Pin It on Pinterest