Waar heeft jouw wieg gestaan?

Zo aan het einde van het jaar, is er tijd voor reflectie en vertragen. De Kersttijd nodigt uit om ’tot jezelf te komen’ en te herbronnen. Wie ben je, waar kom je …

Geluk dat altijd aanwezig is

Laatst nam ik deel aan een symposium over ‘geluk’, georganiseerd door mijn zenleraar Cuong Lu. Er waren sprekers vanuit diverse invalshoeken. Wat bij mij bleef hangen was de manier waarop we geluk …

Een portie tevredenheid graag!

Mijn moeder gaf ons vroeger wel eens een portie tevredenheid. Een schijnbaar simpel iets met daarin diepe wijsheid. Dit gaat over de kunst om niet je wil op te leggen aan omstandigheden …

Van crisis naar heelheid.

De afgelopen zomer dook het woord crisis nogal eens op. Klimaat-crisis, asiel-crisis, stikstof-crisis en ga zo maar door. Het lijkt alsof we ons bestaan kunnen opdelen in een heleboel onderdelen. Zouden al die …

Ubuntu in de zomer.

Voed je geest, hart en lichaam. Het is zomer! Alles groeit en bloeit en we kunnen heerlijk naar buiten. We ontmoeten gemakkelijker andere mensen in dit seizoen, juist vanwege het naar buiten …

Wat Chihuahua’s en gedachten doen…

Ze zijn onvermoeibaar in het trekken van jouw aandacht ;-) Laatst had ik met een paar vrienden een mooi gesprek, nadat we zo’n 20 minuten in stilte bij elkaar hadden gezeten. Bij een …

Veerkracht. Van last naar kracht.

De natuur heeft enorm veel veerkracht in zichzelf Het voorjaar is een tijd waarin verborgen krachten tot uiting komen. Het is de tijd van Pasen, na de eerste volle maan in de …

Groot en klein leed. Hoe pak jij dat aan?

Hoe vrij ben jij? Vrij van oorlog in jezelf? Oorlog is een thema dat nu voor ons allemaal speelt. De oorlog in Oekraïne laat zien hoe rauw en barbaars mensen kunnen zijn. …

Iedere stap is vrede

Op 22 -01-2022 overleed Thich Nath Thanh. Door zijn leerlingen werd hij Thay genoemd, dat leraar betekent. Thay was een heel bijzondere spiritueel leraar en heeft de wereld veel gebracht. Hij introduceerde …