Vrede. Stel je voor, overal vrede, het mooiste dat er is. Niemand meer boos, nergens meer oorlog of ruzie. Nooit meer. Onvoorstelbaar! We willen allemaal vrede en het lukt maar niet. Grote …

Gisteren was ik in het bos. Op zoek naar drie bomen, drie bomen die ik gekend had. Drie bomen die alle drie een tak hadden verloren. Drie bomen die daar alle drie …

Een uitspraak die ik regelmatig hoor is: ‘Alles wat je aandacht geeft groeit’. Dat doet me denken aan de staat van de planten van mijn moeder. Die verstond de kunst om ze …

Zo aan het einde van het jaar, is er tijd voor reflectie en vertragen. De Kersttijd nodigt uit om ’tot jezelf te komen’ en te herbronnen. Wie ben je, waar kom je …

Laatst nam ik deel aan een symposium over ‘geluk’, georganiseerd door mijn zenleraar Cuong Lu. Er waren sprekers vanuit diverse invalshoeken. Wat bij mij bleef hangen was de manier waarop we geluk …

Mijn moeder gaf ons vroeger wel eens een portie tevredenheid. Een schijnbaar simpel iets met daarin diepe wijsheid. Dit gaat over de kunst om niet je wil op te leggen aan omstandigheden …

De afgelopen zomer dook het woord crisis nogal eens op. Klimaat-crisis, asiel-crisis, stikstof-crisis en ga zo maar door. Het lijkt alsof we ons bestaan kunnen opdelen in een heleboel onderdelen. Zouden al die …

Voed je geest, hart en lichaam. Het is zomer! Alles groeit en bloeit en we kunnen heerlijk naar buiten. We ontmoeten gemakkelijker andere mensen in dit seizoen, juist vanwege het naar buiten …

Ze zijn onvermoeibaar in het trekken van jouw aandacht ;-) Laatst had ik met een paar vrienden een mooi gesprek, nadat we zo’n 20 minuten in stilte bij elkaar hadden gezeten. Bij een …

De natuur heeft enorm veel veerkracht in zichzelf Het voorjaar is een tijd waarin verborgen krachten tot uiting komen. Het is de tijd van Pasen, na de eerste volle maan in de …

Hoe vrij ben jij? Vrij van oorlog in jezelf? Oorlog is een thema dat nu voor ons allemaal speelt. De oorlog in Oekraïne laat zien hoe rauw en barbaars mensen kunnen zijn. …