Wanneer de juiste condities aanwezig zijn

Manifestatie van ‘iets’ gebeurt op het moment dat de juiste condities daarvoor aanwezig zijn.

Een bloem ontspringt waar voldoende voedsel in de aarde is, waar voldoende water en licht aanwezig zijn.
Een virus manifesteert zich daar waar de condities voor het virus gunstig zijn.
Ook emoties vlammen op bij de daarvoor juiste condities.

Condities

Wanneer je een kaars in de kamer zet en je legt er lucifers naast, dan zijn in principe de randvoorwaarden voor een vlam aanwezig. Wanneer je een lucifer afsteekt en bij het lont houdt, ontstaat een vlam en zuurstof in de lucht zal deze brandend houden. Het zijn de juiste condities voor een vlam.

In onze samenleving zijn de condities aanwezig voor het opvlammen van allerlei emoties. Ook in jou en mij is dat zo.

Emoties zijn vaak gekoppeld aan herinneringen.
De inkleuring van jouw herinnering, de gedachte of het gevoel dat je bij die herinnering hebt, zijn als de samenstelling van het lont met de kaars aan elkaar gekoppeld.
Bijvoorbeeld: een ijsje eten gaf je ooit een blij gevoel.
Of: Jouw vraag om aandacht in de klas werd niet opgemerkt, dat gaf jou het gevoel van niet gehoord/ gezien te worden.

Wanneer jouw ingekleurde herinnering als een vlammetje wordt aangestoken door een nieuwe gebeurtenis (de lucifer wordt erbij gehouden) krijgt een emotie of ingekleurde herinnering zuurstof. Bijvoorbeeld: je komt langs een ijsco kar en krijgt een blij gevoel.
Of: Jouw leidinggevende beantwoordt een vraag niet (voldoende); ik word weer niet gehoord/ gezien.
Dit proces verloopt razendsnel en je bent je lang niet altijd bewust van de koppeling.
Het lijkt alsof je puur reageert op de ijsco kar of op de leidinggevende. 

Opvlammen

Al die ervaringen en gekoppelde emoties maken dat jij zegt ‘dit ben ik’. Er zijn in wezen heel veel ‘ikken’ in jou aanwezig. Er is een blije ik, een verdrietige ik, een bange ik en ga zo maar door.
Wanneer de blije ‘ik’ zich laat zien zal je handelen er anders uitzien dan wanneer je bange ‘ik’ zich laat zien.
Dit voorjaar vlamde in velen van ons de bange of bezorgde ‘ik’ op. Alle condities waren daartoe aanwezig. We pasten ons gedrag zodanig aan dat we onze bange of bezorgde ‘ik’ gerust stelden.

Inmiddels zijn er veel méér ‘ikken’ zichtbaar in het hele proces en ben je misschien niet alleen meer bang of bezorgd maar ook boos, verdrietig, wantrouwend, laconiek enzovoort. Welke ‘ikken’ in jou zich ook roeren, deze corona tijd raakt iets in je aan. Emoties vlammen op. Je bent tégen. Je bent vóór. Hoe dan ook, er is weerstand (tegen de huidige situatie) én er is een dringend verlangen (naar weer normaal) voelbaar. Het lijkt alsof je puur reageert op de huidige situatie…..

Deze opvlammende emoties hebben de uitwerking van vuur in ons dat te hoog wordt opgestookt.

Hart van vuur

De energie van het hart is vuur. En ik wens je toe dat de vlam in je hart nog lang zal branden.
Echter, wanneer vuur te hoog oplaait keert het zich tégen je. Emoties gaan met je op de loop, de grip erop raak je kwijt. Je voelt je niet goed en raakt uit balans.

Wat nu?!

• Mediteer (of qigong) dagelijks minimaal 5 tot 15 minuten:
• Het is tijd om jezelf aan te kijken, met je ogen naar binnen. Met of zonder hulp van buitenaf daarbij. Ik help je graag ;-)
• Stop! met langer zuurstof toevoegen aan je verzet tegen jouw huidige situatie, tegen jouw emoties.
• Geef ruimte aan wat er in jou huist, door er met je volle aandacht bij aanwezig te zijn.
• In een persoonlijke sessie kunnen we hierop verder gaan.

En verder:

• Beweeg voldoende, liefst ’s morgens en buiten.
• Geef jezelf goed voedsel te eten, onthoudt je van het overvloedige.
• Zorg voor het juiste geestelijke voedsel, overvoer ook hierin jezelf niet (kijk niet te vaak naar het nieuws).
• Zorg voor je relaties. Deel wat je bezighoudt en heb een werkelijk luisterend oor voor de ander.

Het fysieke, emotionele, geestelijke en spirituele zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar. Inzicht opent innerlijke deuren. 

Je vindt dit bericht misschien ook fijn om te lezen.